Para iniciarte en el mundo del yoga lo más importante es que desarrolles el deseo y gusto por esta ciencia milenaria, la misma que tiene múltiples beneficios para la salud del cuerpo, la mente y el espíritu. La práctica de esta disciplina no está determinada por un solo espacio, aunque siempre es conveniente crear un 'lugar sagrado propio', no obstante si viajas en busca de buscar el lugar ideal para meditar... ¡Aquí te dejamos algunas opciones!
21 junio, 2018
Conoce el método de los Mudras para crear un balance en tu cuerpo solo creando conexiones entre tus dedos. En sánscrito quiere decir “sello” o “anillo para sellar”, esta traducción es una descripción del movimiento invisible que resulta del gesto ya que, cuando unimos los dedos de la mano formamos una especie de anillo que permite concentrar la energía o hacer contacto con una energía en particular. Al igual que ocurre cuando tocamos la tecla Enter de nuestro teclado, así funcionan estos gestos espirituales: instantáneamente. Uniendo un dedo con otro hacemos contacto y cerramos un tipo especial de circuito que permite una cualidad de energía, una intención o una vibración en particular.
24 mayo, 2018
Todo es energía, y este es el pilar fundamental en la Técnica de Liberación Emocional/Tapping,  una metodología avanzada que permite a cada persona manejar sus emociones en beneficio propio y de los demás. Al ponerla en práctica se alcanza un empoderamiento personal para afrontar todos aquellos retos que decides experimentar en tu vida. El desbloqueo de miedos, el reconocimiento de pensamientos negativos permanentes o eventuales son fruto del subconsciente que al tratar de mantenernos 'seguros', limitan nuestras posibilidades.
03 mayo, 2018
Si divides la palabra perdón, te queda lo siguiente: Per significa Máximo, mientras que Don es igual a regalo. Por lo tanto cuando hablamos del perdón, hablamos del máximo regalo que te da la vida. Entonces...  ¿Todavía te sigues preguntando si es realmente importante perdonar?
27 abril, 2018
La flebitis es una inflamación en una vena que puede dejarla roja, sensible y adolorida, siempre requiere de atención médica. Solo tu doctor podrá determinar la gravedad de tu caso, dado que un coágulo que está en una vena profunda de la pierna puede ser difícil de detectar o diagnosticar.
17 enero, 2018
Las escuelas al aire libre crecen en Europa como una buena alternativa a las convencionales, pues no solo ofrecen el mismo pénsum académico a los alumnos sino que además les enseñan a valorar la Naturaleza desde pequeños, además de estimular más y mejor su integración sensorial y su psicomotricidad, entre otros beneficios, ha explicado a Efeverde Philip Bruchner, impulsor del proyecto Bosquescuela.
15 enero, 2018
El yoga es un ejercicio físico, mental y espiritual practicado por millones de personas en todo el mundo, sin importar su sexo, edad y condición física. Es un error pensar que solo las mujeres se pueden beneficiar de esta ciencia milenaria. Cada día son más los hombres que deciden unirse a esta actividad y disfrutar de todos los beneficios.
28 diciembre, 2017
Cart
Checkout - $0.00
  • 0
  • 1