Pese a que la fatiga es la principal queja que los médicos generales escuchan de sus pacientes, no puede remediarse solo a través de la medicina convencional, dice la Dra. Erika Schwartz, una internista de West Chester County, Nueva York. Conoce cuáles son los alimentos energéticos para despedirte del cansancio.
La quinua o quinoa es un pseudo cereal considerado como un superalimento que no debe faltar en tu lista de compras, ni en tu mesa porque además de tener un delicioso sabor al combinarlo con otros ingredientes, es muy saludable.
De niño, probablemente tuvo un episodio de varicela, que es una infección en la que sale un sarpullido causada por el virus Varicella zoster, también conocido como herpes zoster. (Es otra variedad del virus que causa el herpes labial y genital). Por desgracia, el virus no desapareció ni siquiera cuando ya se compuso. En vez, hibernó en los nervios que recorren su columna.
¿Sabías que a lo largo de nuestras vidas los niveles de felicidad tienden a cambiar siguiendo un patrón? Pues sí, según estudios realizados en diversas universidades en los E.E.U.U. indican que nuestro nivel de felicidad más bajo, lo alcanzamos alrededor de los 40 años de vida. Digamos que nuestro nivel de felicidad tienen forma de “U” si lo pusiéramos en un eje de X-Y para graficarlo.
Muchas son las personas que diariamente consumen productos energizantes, abusando de éstos y sin tomar en cuenta los daños que se están causan. Sin embargo, existe una planta medicinal llamada guayusa, que cuenta con maravillosos usos y propiedades, y que además aporta muchos beneficios, pero sobretodo te da energía.
Son muchas las personas que al escuchar la palabra Ayahuasca piensan que no están listas para tener una experiencia con la planta visionaria, ya que creen que es necesario tener una preparación previa para asistir a un ritual de Ayahuasca. Y están en lo cierto... hay cosas que deberíamos tener en cuenta antes de tomar Banisteriopsis Caapi.
La milenaria practica del yoga, no deja de ser de las más populares a nivel mundial. Ayuda a la mente a relajarse, y no tiene edad de inicio... ¡Cualquiera puede ser parte de esta maravillosa actividad!
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