La canela es una especia que se emplea en recetas caseras y, sobre todo, como ingrediente extra en la repostería. Pero sabias que además de su delicioso sabor, también aporta diferentes beneficios en la salud.
  Un nuevo estudio internacional sobre el análisis del ciclo de vida del algodón orgánico re confirmó que la agricultura orgánica tiene mucho menos impacto ambiental en comparación a los cultivos tradicionales, tanto en este como en otros tipos de cultivo.
  El tupinambo es un tubérculo comestible, originario de América del Norte de forma alargada, su tonalidad varía entre el blanco, el burdeos y el marrón. Llegó a Europa en el siglo XVII, y durante tiempo fue un alimento muy consumido, hasta que la patata lo relegó a un segundo plano. Llama la atención por sus atractivas flores amarillas, son parientes del girasol pero más pequeñitas y abundantes.
  No hay nada más satisfactorio que darse placer uno mismo. Sin embargo, hay quienes piensan que masturbarse es sinónimo de un comportamiento extraño. La masturbación no es esa cosa pecaminosa o enferma que intentaron hacerte creer durante siglos de represión sexual. Por el contrario, es una fuente natural de placer y relajamiento para el cuerpo humano.
  He viajado tantas veces en avión que ya no puedo contarlas. He viajado mal, he viajado bien, he perdido vuelos, me han roto equipajes, me han querido cobrar sobrepeso; pero también me han dado obsequios, me han colado en primera clase, me han regalado vuelos, multiplicado millas, bonificado  y cosas de ese estilo que uno va aprendiendo cómo es que suceden en el camino.

  Esta verdura, originaria de la India, tiene tres propiedades: es antioxidante, mejora la actividad celular; diurética, estimula la actividad renal y depurativa, gracias a la cantidad de fibra que aporta.
  Andar en dos ruedas y pedalear es más fácil de financiar, pues es más barato comprar una bicicleta nueva que un coche, así como mantenerla. Ayudas al ambiente pues con la bicicleta no hay contaminación significativa; no se desgastan tanto las carreteras; son mucho más rápidas y eficaces que andar en auto y representan una opción para quienes no pueden conducir, entre otras cosas.
  Participar de una maratón o de un triatlón ayuda a hacerle frente al estrés, tener más optimismo y a desarrollar la autoestima. Descubre más sobre estos y otros motivos por los que deberías entrenar deportes de resistencia.
  El aguacate tiene efectos antiinflamatorios en el cuerpo, ayuda a nuestra salud cardiovascular, promueve la regulación de azúcar en la sangre y también nos protege contra el cáncer. Además, las personas que consumen aguacate regularmente pesan menos y tienen un índice de masa corporal menor que los no consumidores. Es un alimento rico en grasas pero saludables, además posee vitaminas, minerales y antioxidantes.
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