30 Jul 9 antiinflamatorios naturales que combaten el asma
«Siendo un asmático y como doctor que trata a personas con asma, he encontrado que ciertos alimentos pueden producir beneficios significativos», dice el Dr. Richard Firshein, D.O., un osteópata de la ciudad de Nueva York. Si presentas síntomas como: falta de aliento, accesos severos...
29 Jul 10 canciones para que tu rutina de ejercicio sea muy entretenida
Posted at 16:14h
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¿Quién dice que entrenar debe ser una tortura? Nada mejor que hacerlo y escuchar música al mismo tiempo. Oír música causa un efecto de impulso impresionante cuando te encuentras realizando tu rutina de ejercicios, pues te brinda la compañía, el apoyo y motivación que...
02 Jul 7 remedios caseros para repeler mosquitos
Unos cuantos mosquitos pueden convertirse rápidamente en un enjambre en solo cuestión de días. Aparte de chuparte la sangre, son portadores de diversas enfermedades como por ejemplo el terrible dengue que baja las plaquetas tiene versiones como el hemorrágico que puede ser letal o...
02 Jul ¿Fanático de las papas fritas? Aprende a hacerlas saludablemente sin usar aceite
Las papas fritas contienen un alto contenido de entre 150 y 160 calorías, por eso es mejor consumirlas horneadas, una saludable alternativa a las fritas. El alto consumo de calorías combinado con un estilo de vida sedentario contribuye a que las personas sufran de...
26 Jun 8 razones que demuestran que la Stevia es tu aliada para llevar un vida saludable
La Stevia es un edulcorante natural que se obtiene de la planta stevia rebaudiana, descubierta hace varios siglos en Paraguay por los nativos. No fue hasta finales del siglo XIX que un botánico suizo que trabajaba en Sudamérica documentó la llamada ‘hoja dulce’ y la llevó consigo...
23 Jun 8 prácticas sexuales que están de moda
En el mundo del sexo no todo está escrito y las relaciones sexuales son cada vez más abiertas. El sexo es como la moda, hay ocasiones en donde las tendencias marcan una temporada y todos quieren experimentar lo que es ‘nuevo’, lo que está...
22 May Lúcete con unas exquisitas peras rellenas al vino tinto
Las peras resultan apropiadas para dietas de pérdida de peso por la gran cantidad de agua que contienen, y por las pocas calorías que aportan al organismo.
08 May 10 usos de la cerveza que no se te hubieran ocurrido
La cerveza es una de las bebidas más milenarias y ricas que existen. Muchas veces se la relaciona con fiestas, reuniones de amigos y momentos de relajación nocturnos, pero, tiene varias utilidades que nunca se te hubiesen ocurrido.
04 May Deleita tu paladar con unos ricos champiñones con curry y leche de coco
Los champiñones son una fuente de nutrientes y vitaminas con múltiples beneficios para la salud. Ingerirlos podría reforzar tu sistema inmune, prevenir la diabetes, adelgazar, entre otros.
24 Abr Estas son las 5 cosas que debes evitar para sufrir de sobrepeso
El exceso de peso es algo que muchos tienen y que nadie quiere. Muchos creen que el sobrepeso es producto de comer demasiado, pero no se aplica en todos los casos, aquí te damos otras posibles causas.
