• Salud física y mental
El Dr.Mario Alonso afirma lo siguiente "Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto de pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante horas. El distrés esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal... Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.
  Para muchos, la gasolina es una de esos gastos que, a pesar de ser costoso, es necesario. Debido a los importantes aumentos producidos en el valor de la gasolina en los últimos años, es importante buscar alternativas y métodos que nos ayuden a ahorrar dinero en este gasto.
  Andar en dos ruedas y pedalear es más fácil de financiar, pues es más barato comprar una bicicleta nueva que un coche, así como mantenerla. Ayudas al ambiente pues con la bicicleta no hay contaminación significativa; no se desgastan tanto las carreteras; son mucho más rápidas y eficaces que andar en auto y representan una opción para quienes no pueden conducir, entre otras cosas.
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