01 Dic 5 alimentos deliciosos y saludables que controlan el colesterol
Si consumes demasiado colesterol o grasa de origen animal, la cual se convierte en colesterol en su cuerpo, el colesterol tapa tus arterias coronarias y la sangre y el oxígeno no pueden llegar hasta tu corazón, provocándote un ataque al corazón. La idea es que...
21 Nov 10 alimentos saludables que no deben faltar en tu mesa en Día de Acción de Gracias
Ya falta poco para el Día de Acción de Gracias o Thanksgiving, que se celebra siempre a finales de Noviembre, exactamente el cuarto jueves del mes. Teniendo en cuenta que la cena de promedio contiene unas 5000 calorías, puede que te estés preguntando… ¿Cómo puedes disfrutar...
01 Nov 7 valiosas razones para adoptar un estilo de vida compasivo
Un vegano es aquella persona que no ingiere productos alimenticios de origen animal. Al igual que los vegetarianos, los veganos no comen ningún tipo de carne (cerdo, vaca, cordero, pescado, pollo, etc.) Es importante mencionar que para convertirse en vegano, es conveniente contar con el...
10 Ago A la hora de comprar elige productos envasados en recipientes de vidrio, son 100% reciclables y más saludables
Posted at 19:27h
in Responsabilidad Ambiental
El vidrio es un material que se obtiene de la arena sílice, y se fabrica mediante la fundición de la misma a unos 1,200 a 1,500 grados centígrados de temperatura, es 100% reciclable de forma indefinida, es decir, que se puede reciclar totalmente una...
13 Jul Vive sin temor a los efectos del clima, la naturaleza es buena y armoniosa
Actualmente muchas son las noticias sobre el cambio de clima y su influencia en la salud. Cuando el tiempo frío se aproxima el pensamiento colectivo de las personas aumenta en relación a padecer de afecciones respiratorias y resfriados. Pero vivir sano es lo que...
05 Jul Calma tu interior, quédate en silencio un momento al día y acoge buenos pensamientos
Paseo diariamente a mi perra por la montaña. Vista indescriptible, abundante vegetación, cielo colorido del atardecer. Esto es lo que experimento. Me siento en una roca y por unos instantes quedo inmersa en el silencio. No se trata solo de un silencio del entorno, sino...
08 Jun Cada ser humano es importante y puede contribuir con algo, el aspecto físico no tiene importancia
Conversando con unas amigas acerca de la adolescencia, recuerdo cuando pasé por un período en el que cuestionaba todo: ¿Quién soy? ¿Para qué estoy aquí? y varias otras preguntas. Éstas fueron contestadas poco a poco cuando comencé a estudiar el libro Ciencia y Salud con...
06 Jun Relaja tu estómago y mente con una sopa de zanahoria anti-estrés
Al vapor, hervida, cruda, cocida, licuada o simplemente fresca y a bocados, la zanahoria forma parte del grupo de alimentos con ‘efectos prometedores’ en la prevención de algunos tipos de cáncer, según señala la OMS en su informe World Cancer Report 2014. Es uno de...
26 Abr ¿Puede la espiritualidad sanar las enfermedades cardiovasculares? Descúbrelo aquí
Cuando se descubre un gran tesoro, no es extraño ver la noticia en las portadas. El arqueólogo británico Howard Carter descubrió en 1922 en el Valle de los Reyes y después de una ardua búsqueda la tumba del faraón Tutankamón. Fue la tumba faraónica...
05 Abr ¿Otra razón para comer chocolate? Sí, mejora la memoria y el aprendizaje
Se requiere de numerosos factores para que se produzca una cierta deficiencia en el desempeño cerebral de las personas, tales como algún traumatismo, falta de práctica a lo largo de los años e inclusive enfermedades neurodegenerativas.
