Si deseas adelgazar, sin efecto rebote debes considerar un cambio de hábitos para lograr un estilo de vida saludable. Adquirir hábitos saludables no implica riesgos para tu salud, en comparación a los llamados 'productos milagrosos'. ¡No te dejes engañar y cuida tu salud y la de tu familia!
02 marzo, 2016
  El hígado es el órgano que se encarga de la desintoxicación y eliminación de los desechos del organismo, pero tiene también funciones como producir la bilis que interviene en la digestión de las grasas, procesar la hemoglobina para almacenar hierro, depurar las toxinas de la sangre, convertir la glucosa en glucógeno para crear las reservas de energía, y regular los niveles de aminoácidos en la sangre. Como se ve, es fundamental para mantener el equilibrio y la salud.
26 febrero, 2016
  La felicidad es un estado que todos los seres humanos desean; y existen momentos en la vida que sabes que quieres cambiar, ir a algún lado, hacer algo importante. Sin embargo, en algunas ocasiones el inconsciente te juega una mala pasada y terminas boicoteando tus deseos.
26 febrero, 2016
  ¿Cuándo fue la última vez que sentiste como si estuvieras de vacaciones en tu propia casa? Este debe ser tu refugio y santuario, tu reino, el lugar al que llegas y te relajas después de un día duro de trabajo, donde encuentras la desconexión, el descanso y disfrutas de los tuyos y de lo que te gusta hacer.
17 febrero, 2016
  Tómate un momento para reflexionar y te darás cuenta que es sorprendente constatar con cuanta facilidad olvidas las cosas que realmente importantes de la vida. Lo cotidiano de la vida, el ir y venir te hacen olvidar de las cosas fundamentales, pero no te preocupes, aquí te dejamos unas frases que debes repetir varias veces como si fueran un Mantra.
11 febrero, 2016