Cómo usar la memoria para perder peso (Parte V)
El psicólogo Eric Robinson tiene una herramienta sorprendente para perder peso. Es algo que todos tenemos pero que quizás no utilizamos todo lo que nos gustaría: la memoria.
20 marzo, 2015
10 cosas que a tu perro no le gustan y debes evitar a toda costa
Los perros tratan y quieren a toda costa ser nuestros mejores amigos, pero la verdad es que a veces se lo hacemos bastante difícil. Hay muchas cosas que día a día hacemos y que vuelven loco a tu perro, y probablemente ni siquiera estés consciente de ellas.
19 marzo, 2015
Cómo usar la memoria para perder peso (Parte IV)
Las personas que hacen dieta para perder peso suelen sentir que están en guerra contra sus estómagos, pero el psicólogo Eric Robinson cree que el apetito se forma tanto en nuestras mentes como en nuestros intestinos, y realizó todo un estudio para demostrarlo.
19 marzo, 2015
7 pasos para aceptar y fluir
Aceptar las cosas tal y como son muestra tu capacidad de fluir, ser flexible y de adaptarte a los cambios. La vida, en última instancia, es cambio, movimiento, evolución y velocidad. Eres tú quien debe marcar el ritmo con el que caminas.
18 marzo, 2015
Cómo usar la memoria para perder peso (Parte III)
El psicólogo Eric Robinson tiene una herramienta sorprendente para perder peso. Es algo que todos tenemos pero que quizás no utilizamos todo lo que nos gustaría: la memoria.
18 marzo, 2015
Conoce el ‘Top 15’ de los alimentos más ricos en nutrientes
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad William Paterson de New Jersey, Estados Unidos, reveló cuáles son los alimentos más ricos en nutrientes.
17 marzo, 2015
Cómo usar la memoria para perder peso (Parte II)
Aunque suene extraño, la memoria es la sorprendente herramienta que el psicólogo inglés Eric Robinson descubrió y que propone para perder peso efectivamente.
17 marzo, 2015
6 súper snacks que te ayudarán a mantener la calma sin romper la dieta
El número de personas que padecen de estrés se incrementa día a día. El trabajo, los estudios, las responsabilidades y vaivenes de la vida moderna son retos que pueden llevarte a sentir grandes niveles de ansiedad, y a refugiarte en la comida para mantenerte en calma. Si te sucede, es mejor que súper snacks saludables a la mano.
16 marzo, 2015
Cómo usar la memoria para perder peso (Parte I)
El psicólogo Eric Robinson tiene una herramienta sorprendente para perder peso. Es algo que todos tenemos pero que quizás no utilizamos todo lo que nos gustaría: la memoria.
16 marzo, 2015
Aprende a usar el lino o linaza y sácale el máximo provecho en beneficio de tu salud
La linaza es uno de los alimentos popularizados recientemente por sus propiedades nutricionales y como un gran suplemento para bajar de peso.
13 marzo, 2015
6 sencillos pasos para preparar deliciosas y nutritivas infusiones de frutas
El miércoles publicamos en nuestras cuentas de Facebook e Instagram los beneficios de las infusiones de frutas que fueron ampliamente compartidos y que recibieron muchos buenos comentarios, así como pedidos de las indicaciones para prepararlas en casa. En este artículo recogemos su pedido y compartimos con ustedes los secretos de estos ricos brebajes.
13 marzo, 2015
Seis sencillas recomendaciones para controlar la incontinencia urinaria
Tome un medicamento. Sométase a una cirugía. Use pañales para adultos. Esas son las tres opciones que ofrecen la mayoría de los doctores cuando tratan a alguien con incontinencia urinaria, que es la salida involuntaria de orina. Pero algunos expertos que incorporan la medicina alternativa en su consulta dicen que estas terapias deben usarse solo como un último recurso y no como recomendaciones estándares.
12 marzo, 2015
