La palabra Buda es un título o un epíteto y no un nombre. Significa "Alguien que está despierto" en el sentido de haberse 'despertado a la realidad'. El título describe el logro de un hombre llamado Siddhartha Gautama, quien vivió hace 2.500 años en el norte de la India.
"La acción de tensar el cuello y los hombros en la respuesta de sobresalto es la manera más fundamental en la que se hace un mal uso del cuerpo todos los días, dice Hope Guillerman, una instructora certificada de la Técnica Alexander (un tipo de reeducación de la postura y los movimientos) de la ciudad de Nueva York.".
Si consumes demasiado colesterol o grasa de origen animal, la cual se convierte en colesterol en su cuerpo, el colesterol tapa tus arterias coronarias y la sangre y el oxígeno no pueden llegar hasta tu corazón, provocándote un ataque al corazón. La idea es que si logras bajar el colesterol, todo estará bien.
Ya falta poco para el Día de Acción de Gracias o Thanksgiving, que se celebra siempre a finales de Noviembre, exactamente el cuarto jueves del mes. Teniendo en cuenta que la cena de promedio contiene unas 5000 calorías, puede que te estés preguntando... ¿Cómo puedes disfrutar de las festividades al mismo tiempo que te mantienes saludable?. No te preocupes, aquí te dejamos algunas ideas para que disfrutes de tu comida.