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Conoce el método de los Mudras para crear un balance en tu cuerpo solo creando conexiones entre tus dedos. En sánscrito quiere decir “sello” o “anillo para sellar”, esta traducción es una descripción del movimiento invisible que resulta del gesto ya que, cuando unimos los dedos de la mano formamos una especie de anillo que permite concentrar la energía o hacer contacto con una energía en particular. Al igual que ocurre cuando tocamos la tecla Enter de nuestro teclado, así funcionan estos gestos espirituales: instantáneamente. Uniendo un dedo con otro hacemos contacto y cerramos un tipo especial de circuito que permite una cualidad de energía, una intención o una vibración en particular.
Todo es energía, y este es el pilar fundamental en la Técnica de Liberación Emocional/Tapping,  una metodología avanzada que permite a cada persona manejar sus emociones en beneficio propio y de los demás. Al ponerla en práctica se alcanza un empoderamiento personal para afrontar todos aquellos retos que decides experimentar en tu vida. El desbloqueo de miedos, el reconocimiento de pensamientos negativos permanentes o eventuales son fruto del subconsciente que al tratar de mantenernos 'seguros', limitan nuestras posibilidades.
¿Qué ocurre con la ropa que las grandes cadenas de la industria de la moda producen pero que, por una u otra razón, no llegan al mercado? Muchas son las causas, sin embargo esta acción genera un excedente de producto que no es posible aprovechar. Al menos, eso es lo que ocurre cuando se piensa en ello de una forma habitual.
Un vegano es aquella persona que no ingiere productos alimenticios de origen animal. Al igual que los vegetarianos, los veganos no comen ningún tipo de carne (cerdo, vaca, cordero, pescado, pollo, etc.) Es importante mencionar que para convertirse en vegano, es conveniente contar con el asesoramiento de un nutricionista para que la dieta incluya todas las vitaminas y los minerales necesarios para mantenerse saludable.
  Una de las mejores formas de empezar el día es una de las más sencillas. Tenemos la receta del actualmente tan aclamado jugo verde, una bebida que alcalinizará tu organismo, te llenará de vitalidad y energía, además aportará muchas vitaminas, minerales y enzimas, e incluso te ayudará a bajar unas cuantas libras y a verte más joven. Tómalo cada mañana en ayunas y notarás la diferencia.
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