10 tips que te ayudarán a ser más productivo en tu trabajo
¿A quién no le gustaría tener éxito en su trabajo? Lo cierto es que todos y si no la gran mayoría sueña con tener una ocupación perfecta, hacer lo que nos gusta y que nos paguen bien.
Cinco maneras de relajarse después de un largo día de trabajo
Si has tenido un largo día de trabajo, recuperarte puede ser un difícil reto. He aquí algunos consejos para volver a sonreír, después de una ardua jornada laboral.
10 maneras simples de disfrutar la vida hoy mismo
No aplaces la felicidad, disfruta hoy, dándole su toque especial. O, al menos, puedes sentirte mejor si llevas a la práctica acciones muy sencillas.
6 valiosas razones que te harán beber más agua
Es conocido que el agua es una necesidad básica para la supervivencia de los seres humanos. Sin embargo, existen otros motivos para beber más agua que la cantidad mínima que nuestro cuerpo necesita para desempeñar sus funciones.
10 objetos cotidianos que tienen más bacterias que un baño
Hay que admitir que son pocas las personas que toman los cuidados adecuados para mantener la higiene de las manos, una de las partes del cuerpo más expuesta a todo tipo de bacterias.
10 mitos sobre el ejercicio que son totalmente falsos
La vasta cantidad de dietas y trucos para hacer ejercicio que circulan por redes hace difícil determinar cuales de ellas son verdaderas, y cuales no.
Estas son las 5 cosas que debes evitar para sufrir de sobrepeso
El exceso de peso es algo que muchos tienen y que nadie quiere. Muchos creen que el sobrepeso es producto de comer demasiado, pero no se aplica en todos los casos, aquí te damos otras posibles causas.
7 señales que debes trabajar menos y divertirte más
Un estudio realizado por la Universidad de Stanford sugiere que al disminuir las horas laborales se favorece la productividad. Sin embargo, ¿qué señales te pueden indicar que estás trabajando de más, y que tu tiempo de recreación es poco?
7 cosas que debes tirar para no afectar tu salud
Por algún extraño motivo, el ser humano tiene la tendencia de acumular. Ropa, papeles, comida y todo tipo de objetos inútiles.
5 remedios sencillos y naturales para combatir los cálculos de calcio
«No hay duda que la causa de los cálculos de calcio es la típica alimentación occidental alta en grasa y baja en fibra», dice el Dr. Steinsnyder, un osteopatía y urólogo de North Miami Beach. Este tipo de […]
10 razones que te van a motivar a pedalear, ¡ejercítate!
Andar en dos ruedas y pedalear es más fácil de financiar, pues es más barato comprar una bicicleta nueva que un coche, así como mantenerla. Ayudas al ambiente pues con la bicicleta no hay contaminación significativa; no […]
12 consejos de Louise Hay para aprender a amarte
«Hay una cosa que cura todos los problemas, y es quererse a uno mismo. Cuando comienzas a amarte, amas más tu vida y todo mejora de manera increíble», así lo manifiesta Louise Hay.
5 trucos de belleza en los que debes usar sal
La sal, aunque sea uno de los alimentos con los que debemos tener especial cuidado, es beneficiosa para nuestro organismo en muchos sentidos, y en este caso te contamos cómo puedes sacarle partido en cosméticos y preparaciones de […]
9 formas de usar aceite de bebé para tu belleza y salud
Tal vez nunca lo habías pensado, pero este producto para los más pequeños puede ser útil para ti también. Y es que hay productos como este, que sirven para múltiples funciones. Conoce cómo utilizar aceite de bebé sin que lo […]