El azúcar es el 'combustible' principal de la pandemia global de obesidad y es directa e indirectamente responsable de 35 millones de muertes al año por enfermedades como cardiopatías, diabetes y cáncer.  Encuentra los sustitutos naturales del azúcar refinada
25 marzo, 2015
  Gregg Jacobs, Ph.D., un especialista en insomnio del Centro para Transtornos del Sueño del Centro Médico Beth Israel Deaconess en Boston considera que las pastillas para dormir se recetan de manera exagerada y no solucionan la causa, incluso puede originar adicción y hacer que el insomnio empeore.
23 marzo, 2015
  Las personas que hacen dieta para perder peso suelen sentir que están en guerra contra sus estómagos, pero el psicólogo Eric Robinson cree que el apetito se forma tanto en nuestras mentes como en nuestros intestinos, y realizó todo un estudio para demostrarlo.
19 marzo, 2015
  Aceptar las cosas tal y como son muestra tu capacidad de fluir, ser flexible y de adaptarte a los cambios. La vida, en última instancia, es cambio, movimiento, evolución y velocidad. Eres tú quien debe marcar el ritmo con el que caminas.
18 marzo, 2015