Si quieres comer sano y delicioso estas recetas son muy fáciles de preparar, te dejarán satisfecho y lo mejor de todo es que son ideales para tener una vida sana y cuidar lo que ingresas a tu organismo.
La avena es un carbohidrato complejo que tiene propiedades depurativas, protege el sistema digestivo, regula el colesterol; es rica en fibra y ralentiza el paso del azúcar a la sangre lo que hace que no haya pico de […]
Vive Verde & Rebelde es la nueva producción original de Inti TV. Un programa de salud integral donde aprenderás cómo cambiar tu estilo de vida por uno más saludable y en armonía con el medio ambiente
A pocos días de las festividades, muchas personas en el mundo comparten grandes comidas en las que el pavo, el chancho, los mariscos y otras carnes son los grandes protagonistas, pero si quieres demostrar que se puede comer […]
Los superfoods o súper alimentos tienen innumerables beneficios debido a sus propiedades antioxidantes y antiaging que refuerzan tus defensas y te mantienen joven por fuera y por dentro. Son alimentos esenciales para tener una verdadera nutrición, no hablamos necesariamente […]
Si estás cansado de comer lo mismo todos los días y además quieres comer sano, las ensaladas son una excelente opción porque además de ser deliciosas están llenas de nutrientes y de vida.
También conocido como: elote, mazorca, abatí, choclo, guate, malajo, entre otros… Es uno de los cereales más abundantes y populares en el mundo, base de alimentación de muchos hogares latinoamericanos. «Este es un producto que brinda los nutrientes […]
Esta es la receta perfecta para esos días en los que no quieres pasar horas cocinando pero aún así quieres comer algo rico y saludable. Es una comida súper rápida que solo te toma de 15 a 20 […]
Frescos y naturales, así son los jugos que el Chef Yogui, Mariano Garcés, conductor de nuestro programa Del Huerto a la Mesa, te enseña a preparar con la meta de mejorar tus hábitos alimenticios, nutrir el cuerpo y […]
¡Estamos felices de compartir nuestro primer programa de comida 100% viva, raw food o raw vegan, llena de energía, bienestar y conciencia!
