Hoy quiero compartirte de todo corazón una guía con pequeñas recomendaciones que me ayudan a mí en mi día a día, para que puedas empezar una alimentación consciente. Estoy segura que no solo van a beneficiarte a ti, sino también van a beneficiar a quienes te rodean.
  Conversando con unas amigas acerca de la adolescencia, recuerdo cuando pasé por un período en el que cuestionaba todo: ¿Quién soy? ¿Para qué estoy aquí? y varias otras preguntas. Éstas fueron contestadas poco a poco cuando comencé a estudiar el libro Ciencia y Salud con la llave de las Escrituras, escrito por Mary Baker Eddy. Una de las primeras respuestas que encontré allí fue “El hombre es la idea, la imagen, del Amor; no es el físico.”
  La mañana es quizás el momento más importante del día. De cómo te despiertes dependerá como seguirá el resto de la jornada. Existen diferentes hábitos que, si son aplicados a la rutina diaria,  pueden llegar a modificar todo el día y hacer que los malestares que aparecen a diario, se modifiquen por completo.
  La autora Danea Horn se comprometió consigo misma: “Vas a curarte a ti misma con tu mente”. Después de años de padecer una enfermedad debilitante, por no hablar de múltiples cirugías y un sinnúmero de citas con el médico, la autora Danea Horn se comprometió consigo misma: “Vas a curarte a ti misma con tu mente”.
  ¿Te has dado cuenta que la vida puede ser muy tóxica? Entre el ruido de las calles, la polución del aire, los pesticidas en la comida, el campo electromagnético de las pantallas y electrodomésticos, los ambientes artificiales y el estrés … los cuerpos, mentes y almas sufren silenciosamente un maltrato constante.
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