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10 efectos que el yoga produce en diferentes aspectos de la vida

A través de las diferentes prácticas del yoga puedes abrir tus chakras y lograr un desarrollo de los diferentes aspectos de la vida, entre los cuales están la relación contigo mismo y el mundo.

10 marzo, 2015

Aprovecha la oportunidad que el yoga te da para compenetrarte más con tu pareja

Yoga en pareja nace del 'hatha yoga' y se realiza con asanas o posturas corporales de estiramiento, ejercicios de respiración y técnicas de relajación consciente. El objetivo es liberar y equilibrar la energía de nuestro cuerpo a través de la correcta ejecución de las posturas.

30 enero, 2015

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