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¿Buscas una vida plena y feliz? Entonces sigue estos consejos de la Sabiduría Tibetana

El budismo tibetano es un tipo de Budismo muy completo, el cual comprende una filosofía avanzada y sutil. La pregunta aquí es... ¿qué buscas en el mundo? ¿salud, paz, dinero, amor, mente calmada? Esta sabiduría oriental te brinda las respuestas a través de la conciencia, las reflexiones sabias que se emiten desde un interior lleno de paz y humildad.

02 febrero, 2016

Deténte, reflexiona sobre la muerte y mírala con otra perspectiva, es saludable

La muerte es un escalón natural de nuestra propia existencia. Todos debemos morir. No hay verdad más evidente que ésta. Lo que está oculto es la hora y el cómo ha de venir la misma. Inexorablemente, tarde o temprano, estarás frente a ella y debes entonces experimentar tu propia muerte.

25 septiembre, 2015

Cinco maneras de relajarse después de un largo día de trabajo

Si has tenido un largo día de trabajo, recuperarte puede ser un difícil reto. He aquí algunos consejos para volver a sonreír, después de una ardua jornada laboral.

01 mayo, 2015

10 maneras simples de disfrutar la vida hoy mismo

No aplaces la felicidad, disfruta hoy, dándole su toque especial. O, al menos, puedes sentirte mejor si llevas a la práctica acciones muy sencillas.

30 abril, 2015

Gastar dinero en experiencias produce más felicidad que comprar objetos

Lo dice la ciencia: El consumo de experiencias únicas -como un concierto o un viaje de vacaciones- produce mayor felicidad que la compra de objetos físicos, por más perdurables que estos sean, lo que derriba el mito de que las cosas que duran más nos harán feliz por más tiempo.

09 abril, 2015

Un plan nutricional y fuerza de voluntad para liberarte de las adicciones

Las adicciones tienen una causa de raíz, un trastorno en la química del cerebro y del cuerpo que hace que algunas personas tengan una mayor probabilidad de volverse dependientes del alcohol, las drogas, las apuestas en juegos de azar, el trabajo o alguna otra sustancia o conducta adictiva.

19 enero, 2015

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¿Buscas una vida plena y feliz? Entonces sigue estos consejos de la Sabiduría Tibetana

Deténte, reflexiona sobre la muerte y mírala con otra perspectiva, es saludable

Cinco maneras de relajarse después de un largo día de trabajo

10 maneras simples de disfrutar la vida hoy mismo

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