¿Por qué somos como somos? Es una pregunta que la raza humana se ha venido haciendo desde hace siglos. Poco a poco, con el desarrollo del conocimiento científico y la psicología de la personalidad se han encontrado respuestas contundentes.
Meditar no significa liberarse de los pensamientos. La mente se aquieta cuando uno deja de alimentar esos pensamientos, al reconocerlos y dejarlos ir, cuando se contempla la respiración tal y como surge, cuando se contempla lo que acontece sin controlarlo y sin identificarse.
  Actualmente estamos entrando en una etapa en la que la tecnología puede proporcionar el estimulante para cambiar nuestro estado de ánimo, algo que, según el director general de Wearables.com, Luis Rincon, la gente está buscando hoy en día. Más de una vez tuve que ver si no estaba leyendo algo de The Onion.
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