
09 Jun ¿Conoces los múltiples beneficios que la piña puede hacer por ti?
Pon mucha atención que estamos seguro que este artículo te va a interesar si lo que buscas es perder peso, o simplemente si quieres empezar a comer saludable.
La piña es una fruta tropical rica en fibra, bromelina, manganeso, cobre, vitamina C y se compone básicamente de agua. El cuerpo acumula una gran cantidad de toxinas y desechos como consecuencia de la mala alimentación, la contaminación, o el uso de productos químicos, etc. Sin embargo, esta fruta tiene cualidades diuréticas y desintoxicantes que impulsan la eliminación de todas esas sustancias que puedan afectar tu salud si no son expulsadas adecuadamente.
Además… ¿sabes todas las formas y recetas que existen para comer piña?. Hoy en nuestro programa Del Huerto a la Mesa, el Chef Yogui, Mariano Garcés, prepara tres opciones saludables y diferentes a base de piña, que seguro te van ayudar a tener una mejor digestión, destruir los parásitos, reforzar tus defensas y sentirte más saludable.
Puedes ver este y todos los capítulos de Del Huerto a la Mesa, cuándo quieras, suscribiéndote Aquí
- 7 beneficios de los Temazcales para la salud - 09/06/2023
- Joven chileno limpia los ríos de la Patagonia en kayak - 07/06/2023
- Día Mundial de la Diversidad Biológica 2023 - 22/05/2023