05 Oct 10 beneficios de los árboles en la salud
¿Sabías qué grandes árboles de las ciudades son excelentes filtros para los contaminantes urbanos y las pequeñas partículas? Asimismo pasar tiempo cerca de ellos mejora la salud física y mental, al mismo tiempo que aumenta los niveles de energía y la velocidad de recuperación, paralelamente desciende la presión arterial y el estrés.
Recuerda que los beneficios más importantes de los árboles superan con creces a cualquier medida artificial que te imagines. Aquí te dejamos las razones:
1.- Los árboles limpian el aire
Los árboles absorben los olores y gases contaminantes (óxidos de nitrógeno, amoníaco, dióxido de azufre y ozono) y filtran las partículas contaminantes del aire, atrapándolas en sus hojas y corteza.
2.- Los árboles sanan
Los estudios han demostrado que los pacientes que pueden ver árboles desde sus ventanas se sanan más rápido y con menos complicaciones. Los niños con trastorno por déficit de atención e hiperactividad muestran menos síntomas cuando tienen acceso a la naturaleza. Estar entre los árboles y la naturaleza mejora la concentración reduciendo la fatiga mental.
3.- Los árboles reducen la violencia
Se ha demostrado que los vecindarios y hogares que no tienen plantas o árboles tienen una mayor incidencia de violencia dentro y fuera del hogar que los vecindarios más verdes. Los árboles y plantas ayudan a reducir el nivel de temor.
4.- Los árboles proporcionan oxígeno
En un año, un acre de árboles adultos puede proporcionar oxígeno para 18 personas.
5.- Los árboles abaten el ruido
El tejido vegetal amortigua el impacto de las ondas sonoras, reduciendo los niveles de ruidos en calles, parques y zonas industriales.
Plantados en arreglos especiales alineados o en grupos, las cortinas de árboles abaten el ruido desde 6 a 10 decibeles.
6.- Los árboles son maestros y compañeros de juego
Ya sea que se construyan en ellos casas para los niños o se usen como inspiración espiritual para los adultos, los árboles han proporcionado un espacio para el refugio de los humanos desde siempre.
7.- El árbol filtra los vientos
Su copa está diseñada para que el aire pase a través de las hojas, filtrando los polvos, cenizas, humos, esporas, polen y demás impurezas que arrastra el viento.
Las hojas pubescentes y la corteza rugosa en el tallo atrapa tales impurezas.
8.- Los árboles conservan energía
Tres árboles colocados estratégicamente alrededor del hogar de una familia pueden recortar hasta en un 50 por ciento la necesidad de usar el aire acondicionado en el verano. Al reducir la demanda de energía para refrescar nuestros hogares, reducimos el dióxido de carbono y otros gases contaminantes producidos por las plantas de electricidad.
9.- Los árboles protegen a los niños de los rayos ultravioletas
El cáncer de piel es el tipo de cáncer más común en los Estados Unidos. Los árboles reducen la exposición a los rayos UV-B en aproximadamente un 50 por ciento, proporcionando de ese modo protección a los niños en las escuelas y parques de juego, donde pasan mucho tiempo al aire libre.
10.- Mejoran la Calidad de Vida
Queremos tener árboles a nuestro alrededor porque nos hacen la vida más agradable. La mayoría de nosotros respondemos a la presencia de árboles no solo admirando su belleza.
En una arboleda nos sentimos serenos, sosegados, descansados y tranquilos; nos sentimos como en casa.
Los pacientes en hospitales han mostrado recuperarse más rápidamente de cirugías cuando desde sus habitaciones se ven árboles.
⇒ Con información de Natura Medio ambiental y Tree People
