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2 deliciosas y saludables recetas al estilo de Verde y Rebelde
Si quieres comer sano y delicioso estas recetas son muy fáciles de preparar, te dejarán satisfecho y lo mejor de todo es que son ideales para tener una vida sana y cuidar lo que ingresas a tu organismo.
18 abril, 2019
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La autorregulación de las emociones es un proceso La autorregulación de las emociones es un proceso de aprendizaje que implica el desarrollo de habilidades para identificar y gestionar las emociones de manera efectiva. 

Esto significa que se pueden aprender herramientas para controlar las emociones cuando se sienten fuertes y desagradables, para evitar reacciones exageradas y para mantener una actitud positiva. 
Algunas herramientas para autorregular las emociones incluyen la identificación de pensamientos, la asignación de prioridades, la relajación y la meditación. 

Acompáñanos Junto a @alexandramolina.oficial con estos tips de Autorregulación.

#emociones #autorregulación #aprendizaje #procesos #inti #intiplay
El feng shui es una antigua filosofía china que s El feng shui es una antigua filosofía china que se basa en el equilibrio del entorno para promover la armonía, el bienestar y la prosperidad. 

Las plantas se consideran importantes en el feng shui porque aportan vitalidad, energía y equilibrio al espacio. Esto se debe a que aportan aire fresco, proporcionan vida a la habitación y pueden ayudar a eliminar el estrés. Las plantas también ayudan a crear una sensación de conexión con la naturaleza y la vida. 

Las plantas de interior, como las palmeras, las plantas de interior para el hogar, como ficus y bambú, y las plantas suculentas son particularmente beneficiosas para el feng shui. Estas plantas se deben colocar estratégicamente en el hogar para que el flujo de energía no se interrumpa. 

#fengshui #plantas #hogar #equilibro #vibras #inti
La introspección es un proceso de examinar los es La introspección es un proceso de examinar los estados internos y los procesos cognitivos. Esta técnica se usa comúnmente en la psicología para ayudar a las personas a reflexionar sobre sus pensamientos, sentimientos y comportamientos, y para comprender mejor su personalidad y motivación.

Esto se puede lograr mediante el auto análisis, la auto observación, el análisis de sueños, la meditación y la terapia.

#introspección #procesos #análisis #inti
Mantener buenas vibras en tu hogar es importante p Mantener buenas vibras en tu hogar es importante para recibir abundancia y prosperidad. Crea un rincón de paz y tranquilidad en tu hogar con un difusor casero. Lo que vas a necesitar es:
-Una lata
-Estilete
-vela
-Aceite aromatizante

Limpia el ambiente de tu hogar y recibe las vibras positivas.

#vibras #difusor #aromatizante #hogar #abundancia #INTI #INTI.TV
Se dice que las lunas llenas no sólo son un momen Se dice que las lunas llenas no sólo son un momento de ciclos, sino también de transformación. 

Suelen ser un momento en el que las cosas de nuestra vida se hacen muy evidentes, o en el que podemos observar algo con detalle. 

#lunallena  #luna #transformación #desiciones #inti #inti.tv
La espiritualidad es un aspecto esencial del ser h La espiritualidad es un aspecto esencial del ser humano. Es llevar una vida interior, algo que no es mente y cuerpo sino espíritu.

 No se trata de religión, es un proceso donde las personas buscan la trascendencia, un viaje al interior. 

Espiritualidad es hacerte responsable de tus circunstancias, es no creerte la víctima, es no culpar a nadie de lo que te sucede.

Espiritualidad es vivir en la alegría, o en el silencio, o en el bullicio, o en la tormenta, o en la luz, o en la oscuridad; vivir lo que la vida te propone, sin pretender que sea otra cosa.

#espiritualidad #interior #alegría #serhumano #inti
Escuchar música es bueno para el bienestar genera Escuchar música es bueno para el bienestar general. 

Es una actividad divertida y en la que se puede relajar, y por lo tanto promueve la felicidad y la paz mental. 

Ayuda a regular las emociones, a cuidar a quien lo practica, a superar los malos momentos, a mejorar las relaciones con los demás y a crear lazos familiares más fuertes.

#música #paz #emociones #vibras #bienestar #inti #intiplay #intitv
El proceso para ajustar nuestros chakras nos condu El proceso para ajustar nuestros chakras nos conduce a tener un mayor contacto con la energía interna del amor y compasión que nos hace más consciente de nuestro verdadero propósito en vida. 

Cuando trabajamos en la alineación de nuestros chakras, nos sentimos más vitales, el estado anímico se eleva, se siente la conexión con la madre naturaleza y con la divinidad de una manera, tranquila y confiada. 

Hay una mayor disposición a realizar nuestro trabajo con amor y vitalidad energética.

#chakras #reiki #sanación #amor #vibración #salud #inti #intiplay #intitv
Los cuarzos son uno de los minerales más abundant Los cuarzos son uno de los minerales más abundantes en la tierra y uno de los más utilizados, no solo por sus propiedades energéticas y joyas, sino que también para transmitir radiofrecuencias en aparatos electrónicos.

#cuarzos #energía #vibración #amuletos #inti #inti.tv
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