La moringa es una planta originaria del sur del Himalaya, que gracias a sus propiedades alimenticias y medicinales ha ganado popularidad en el mundo. Se puede aprovechar todo, especialmente las hojas, las semillas que se producen dentro de grandes vainas, las flores y la corteza.

Conoce todos los beneficios de la moringa y verás como tu salud se ve favorecida. Además, si quieres saber cómo incorporarla en tus comidas, míralo hoy en nuestro programa de cocina energética Del Huerto a la Mesa con el Chef  Yogui, Mariano GarcésRecuerda que puedes ver todos los capítulos, suscribiéndote AQUÍ

 

  1. Incrementa las defensas naturales del cuerpo.
  2. Promueve la estructura celular del cuerpo.
  3. Controla de forma natural los niveles de colesterol sérico.
  4. Reduce la aparición de arrugas y líneas finas.
  5. Promueve el funcionamiento normal del hígado y el riñón.
  6. Embellece la piel.
  7. Proporciona energía.
  8. Promueve una correcta digestión.
  9. Actúa como antioxidante.
  10. Proporciona un sistema circulatorio saludable.
  11. Es un anti-inflamatorio.
  12. Produce una sensación de bienestar general.
  13. Regula los niveles normales de azúcar en la sangre.
  14. Fuerte concentración de vitamina C, y le hace frente a enfermedades como resfriados y bronquitis.
  15. Fortalece la visión y hace frente a problemas oculares gracias a su alto contenido de vitamina A.

 

 

 

⇒ Con información de Moringa Pura, I Mujer y Noticias 24

Denisse Espinoza

Amante de la naturaleza, la familia, los viajes y las tradiciones de los pueblos originarios. Comunicadora social, Web Master y Community Manager de IntiNetwork, busca encontrar su camino a través de los distintos senderos que el Universo le tiene preparado...
Denisse Espinoza