¿Sabías que a lo largo de nuestras vidas los niveles de felicidad tienden a cambiar siguiendo un patrón? Pues sí, según estudios realizados en diversas universidades en los E.E.U.U. indican que nuestro nivel de felicidad más bajo, lo alcanzamos alrededor de los 40 años de vida. Digamos que nuestro nivel de felicidad tienen forma de “U” si lo pusiéramos en un eje de X-Y para graficarlo.
Si al final de la semana tuvieras que contarle a alguien cómo fueron y qué hiciste los últimos días, ¿qué le dirías?, ¿tendrías qué contar?, ¿contarías con emoción cómo culminó un proyecto que te planteaste a principio de la semana?, ¡o simplemente te desplazarías mentalmente por la semana divagando y pensando que no ha habido nada sustancial en los últimos días? Aquí te dejamos ideas sencillas para tener días más productivas.
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