27 Abr 5 razones importantes para ser una persona positiva
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Salud física y mental
El Dr.Mario Alonso afirma lo siguiente «Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto de pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante horas. El distrés esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal… Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.
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Tu corazón
Las personas más irritables tienen mayor propensión a padecer problemas cardiacos y otras dolencias. No dejes que una percepción negativa de la vida te produzca a medio y largo plazo problemas en la salud y calidad de vida. Si deseas mejorar tu salud, vivir más años, acostúmbrate a pensar en positivo.
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Tu familia, pareja e hijos
Las personas que más te quieren son las que se resignan a comprenderte y a padecer tu mal humor, recelos, descalificaciones, críticas… Corres el riesgo de transmitir una educación negativa a tus hijos, con todo lo que eso conllevará para tu futura integración social y laboral.
Corres el riesgo de debilitar los lazos que te unen a tu pareja y el entusiasmo e ilusión que siempre hay que potenciar. Si quieres una familia feliz, trata de pensar en positivo, te ayudará mucho.
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Tu trabajo
Como afirmaba el Dr. Alonso un pensamiento negativo afecta a nuestra capacidad intelectual. Es mucho más difícil para las personas con pensamientos negativos prosperar en su trabajo.
Incluso aquellas con mayor capacidad intelectual y brillantez ven sus posibilidades mermadas por el recelo que genera su negatividad. Mientras que personas con menores méritos van escalando creando de forma -a veces oportunista-, las personas sumidas en planteamientos negativos acentúan su aislamiento y su falta de popularidad y apoyos en su entorno laboral.
La empresa moderna y competitiva valora especialmente el líder, caracterizado por su capacidad de afrontar situaciones complejas y difíciles con planteamientos positivos. Si desea prosperar, debe profundizar en pensar positivamente.
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Tu entorno social
Una gran parte de la vida se desarrolla con amigos, comunidades de vecinos, círculos sociales… Las personas con pensamientos negativos van desarrollando una actitud antisocial que hace cada vez más difícil su integración y aceptación.
Sus críticas van aislándole hasta dejar reducido el círculo a un estrecho número de personas, resignadas a aceptar sus planteamientos negativos.
Vivirás una vez esta vida. Quizás el mundo no sea todo lo perfecto que debiera ser. Pero, sin duda, ser positivo contribuye a hacerlo mucho más llevadero. Pensar en positivo facilitará las relaciones con los demás, hará más feliz a su familia, mejorará tu salud, le hará sentirse mucho mejor, incluso siendo consciente de las peores situaciones a las que tenga que enfrentarse…
⇒ Con información de EuroResidentes
