05 Mar Recobra el Equilibrio en tu Cuerpo con Ejercicios de Yoga
Posted at 23:43h
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Recobra el Equilibrio en tu Cuerpo con Ejercicios de Yoga
En esta cápsula Verónica Gamio enseña diferentes posturas de yoga que ayudan a limpiar la carga emocional y restablece el balance. Estos ejercicios son excelentes para liberar la tensión de la espala baja, media y alta, y el cuello. También funcionan en los brazos y hombros, el sistema digestivo, el nervio óptico y ojos, y la glándula tiroides. Recuerda que cada movimiento crea una impresión en tu cuerpo.
