Recobra el Equilibrio en tu Cuerpo con Ejercicios de Yoga

Recobra el Equilibrio en tu Cuerpo con Ejercicios de Yoga

En esta cápsula Verónica Gamio enseña diferentes posturas de yoga que ayudan a limpiar la carga emocional y restablece el balance. Estos ejercicios son excelentes para liberar la tensión de la espala baja, media y alta, y el cuello. También funcionan en los brazos y hombros, el sistema digestivo, el nervio óptico y ojos, y la glándula tiroides. Recuerda que cada movimiento crea una impresión en tu cuerpo.



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