02 Ago Probióticos
Posted at 14:37h
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Tepache – Bebida fermentada de origen Mexicano.
Elaborada a base de ingredientes naturales que contienen probióticos para contribuir a la salud de la flora intestinal y ayuda a desintoxicar el organismo.
Ingredientes:
- Agua
- Panela
- Cáscaras de piña
- Ramas de canela
- Pimienta dulce
Preparación:
Verter agua en un frasco de vidrio, endulzar el agua con panela introducir las ramas de canela y la pimienta dulce, finalmente añadir las cáscaras de piña. Tapar el recipiente con una tela limpia por cinco días en un lugar fresco sin sol directo. Después de cinco días retirar las especies sólidas y dejar solo el líquido, mantenerlo en refrigeración para ser consumido como bebida en las comidas o como base para un smoothie.
