06 Ene Diviértete Saltando para Mejorar tu Salud
Diviértete Saltando para Mejorar tu Salud
El ejercicio de rebote reduce la grasa corporal, reafirma los brazos, piernas, muslos, abdomen y caderas, además de incrementar la agilidad y fortalecer los músculos de tu cuerpo en general.
Otros de sus beneficios son proporcionar un efecto aeróbico para el corazón, rejuvenecer el cuerpo cuando está cansado, y, en general, ponerte en un buen estado de forma y salud, permitiéndote quemar hasta un 25% más de calorías que cualquier otro deporte realizado en el mismo lapso de tiempo.
Últimamente, unos zapatos de origen suizo llamados Kangoo Jump facilitan este tipo de ejercicios y, a la vez, lo hacen seguro y divertido con su plataforma súper estable. Aprende en esta cápsula a usarlos para mejorar tu condición física y estilizar tu cuerpo.
