Suena el despertador, y lo primero que hacemos es buscar el celular, mirar el correo electrónico, los mensajes y las noticias, este mal hábito tan expandido actualmente, hace que lo primero con lo que nos conectemos en la mañana, sea algo externo, que muchas veces nos genera tensión y negatividad; sin la conciencia de que el inicio del día es un momento crucial que determina la energía con la que afrontaremos el resto de circunstancias que se nos presenten. Aquí te presentamos cinco prácticas para empezar tu día de forma positiva.

Respirar profundamente permite generar mayor movimiento de energía que corre y nutre las células, órganos del cuerpo además de producir energía en nuestra mente abriendo el campo de la creatividad y liberando emociones negativas....

El camino directo entre el ser y la victoria es la observación. La auto observación genera auto corrección, pero si somos inconsciente de lo que nos rodea, difícilmente tenemos la necesidad de cambiar, como no queremos observar entonces no hay necesidad de cambiar....

El maestro espiritual Eamonn Sean Kneeland explicará los distintos senderos y vivencias que atravesó a lo largo de su vida para encontrar el verdadero camino que lo llevó hacia la plenitud, y el gozo....

Respirar profundamente permite generar mayor movimiento de energía que corre y nutre las células, órganos del cuerpo además de producir energía en nuestra mente abriendo el campo de la creatividad y liberando emociones negativas....

El camino directo entre el ser y la victoria es la observación. La auto observación genera auto corrección, pero si somos inconsciente de lo que nos rodea, difícilmente tenemos la necesidad de cambiar, como no queremos observar entonces no hay necesidad de cambiar....

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