5 ejercicios tibetanos que te ayudarán a mantener la juventud

  Los cinco ritos tibetanos de Yantra Yoga o Yoga Tibetano, es un conjunto de ejercicios capaces de devolver al organismo psíco-físico la vitalidad perdida. Cuerpo, mente y sentidos se renuevan, y ayuda a vivir con liviandad y entusiasmo.