La comida alimenta el alma, la comida que alimenta el alma… En su estado más natural, aire, agua, fuego, tierra y espacio constituyen los cinco elementos básicos de los alimentos compuestos, y cada uno de ellos son esenciales para un estilo de vida saludable.

Conducido por Alicia Vallejo, una carismática abuela, enérgica, divertida y sabia, el propósito de este programa es preparar los alimentos más sabrosos sin aditivos artificiales. Somos lo que Comemos promueve un estilo de vida saludable y el consumo de una dieta a base natural.