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Sinopsis
Una producción original de IntiNetwork, conducido por Gladys Santos Mora, reconocida entrenadora fitness, quien será la encargada de enseñar las mejores rutinas y ejercicios de entrenamiento funcional, los mismos que consisten en ejercitarte de forma personal y efectiva, lo mejor de todo es que se adaptan a las necesidades personales y están orientadas a mejorar las funciones diarias y aumentar la calidad de vida de quienes la practican.

Es un concepto nuevo de programa de ejercicios, donde se motivará la conciencia emocional y física de los espectadores con el objetivo de crear nuevos hábitos, fomentar la actividad física, y el consumo de agua.

Talento
Gladys Santos es licenciada en diseño de interiores, personal trainer, modelo, y mamá de Isabela. ¿Cómo entrenar?, ¿Qué comer?, ¿Cuántos litros de agua necesitas tomar? ella te lo cuenta en estos 12 capítulos llenos de energía, vitalidad, diversión y buena vibra.
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