Desde la permacultura hasta los tres ingredientes secretos de la cocina hindú… asómate y conoce un poco más de los temas que día a día abordamos en la pantalla de Inti a través de nuestros programas, cápsulas, entrevistas y reportajes especiales, películas, documentales y formatos especiales en esta sección, ¡disfrútala! Y no olvides que puedes acceder a nuestro catálogo completo de programación bajo demanda obteniendo tu Membresía.

 

La alimentación antes y después del entrenamiento

 

En este nuevo Reportaje Inti el especialista en Nutrición Fitness Adrián Yépez, te dará unos muy útiles tips de cómo alimentarte antes y después del entrenamiento para obtener mejores resultados, así como te enseñará a hacer una nueva rutina de pecho.

La alimentación antes y después del entrenamiento

Duración: 02:06