Cuando pensamos en una manera de poder relajarnos y liberar el estrés acumulado durante la semana, una de las ideas que posiblemente se nos viene a la mente puede ser... ¡Visitar algún balneario con aguas termales!
21 febrero, 2019
La avena es un carbohidrato complejo que tiene propiedades depurativas, protege el sistema digestivo, regula el colesterol; es rica en fibra y ralentiza el paso del azúcar a la sangre lo que hace que no haya pico de glucosa y te quite el hambre durante más tiempo. Por ello es muy recomendable incorporarla a tus desayunos. ¿Cómo?
14 febrero, 2019
Una de las plantas más estudiadas debido a sus múltiples propiedades es el Allium Sativum, también conocido como ajete, ajo castellano, rocambola, entre otros. Es una especia ampliamente cultivada y venerada en la cocina a nivel mundial.
31 enero, 2019
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